今日はよく晴れましたね・・・！

暑中お見舞い申し上げます！

早朝空を見て　今日はどんなだろう…と心配する日々が続いていましたが、

梅雨も明けこれからますます暑さが厳しくなっていきます。

　みなさん体は大丈夫ですか。

私は先日熱中症になりかけました。午前中ですごく暑いわけではなかったですが、雨上がりでもの凄い湿気とじりじり太陽が出だしていた頃でした。

熱中症を甘くみないで・・・！

建設業をはじめ、屋外で作業されてみえる方、外を歩いている方、いやいや！屋内にいる方も、油断なりません。

やることに追われていても、体が資本なのでどうか、体の異変を感じたら休んで下さい。

現場の安全協議会では熱中症に関する話題が豊富。

そこで教わった熱中症予防に適した食事をご紹介。

★スイカ

★牛乳

★梅干し

★スポーツドリンク

★冷たい味噌汁

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

こんな話を事務所でしていたら・・・

ぱぱ「冷たい味噌汁かあ・・・　いや、やっぱ味噌汁は熱くなきゃ～～」

わたし「あはは…！たしかに（笑）」

赤みそよりミックスか白の方が適してるかも？？★

「味噌とわかめの冷製スープ」ってことでいかがでしょう・・・？？